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脇のぶつぶつを治したい…原因と解消方法を知って綺麗な脇を目指そう!【2021年2月更新】

2021年02月24日

半袖やノースリーブを着る時や、電車やバスでつり革につかまる時など、意外と見られている。気づくと、黒くぶつぶつができてしまっている…!とお悩みの方も少なくありません。

実は、脇にできてしまったぶつぶつは、自己処理が原因でできてしまった場合が多いです。今回は、脇のぶつぶつの原因や解消方法についてご紹介します。

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脇のぶつぶつや黒ずみの原因とは?

頭を悩ませる女性

まずは、脇のぶつぶつや黒ずみの原因についてご紹介します。

①毛穴のつまり

1つ目の原因は、毛穴のつまり

脇の下は、汗を分泌する「アポクリン腺」が発達しているため、汗をかきやすい部分です。そのため、汗や皮脂などが蓄積されやすく、毛穴が詰まりやすくなってしまいます

毛穴が詰まると、肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、古い角質が溜まっていってしまうことに。その結果、脇の下に黒いぶつぶつができてしまうのです。

ターンオーバーの仕組み

肌には古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞へと入れ替わるサイクルがあり、これを肌のターンオーバーと呼びます。新しい皮膚細胞は肌の表皮の一番奥にある基底層から生成され、やがて肌表面に現れます。

その後、垢や古い角質となり剥がれ落ちていきながら、新しい細胞へと入れ替わるのです。これを繰り返していくのが肌のターンオーバーで、私たちの肌は約6週間掛け、常に新しく生まれ変わっています。

ワキガにも関係する?

ワキガが関係し、脇に黒ずみができやすくなることがあります。その理由を見ていきましょう。

ワキガの症状がある場合、特に汗を掻きやすい夏場で制汗スプレーを頻繁に使用していると、毛穴が詰まりやすくなり、結果脇のブツブツや黒ずみが発生しやすくなります。ワキガが直接の原因で黒ずみができたり、黒ずみがあるだけで脇が臭ったりするというわけではありません。また、制汗スプレーに含まれる重金属成分が皮膚を刺激し、脇の黒ずみを引き起こす場合もあるのでご注意を。

脇の下は皮膚が薄いためデリケートで、肌トラブルが起きると表面を守るメラニン色素が作られ過ぎてしまい、ターンオーバーの際に排出しきれなくなってしまうことがあります。このメラニン色素が残ると、色素沈着が起き、黒ずみの原因になるというわけです。

肌のターンオーバーが滞るのは、年齢も関係しています。若い時よりも細胞の代謝が衰えると、よりいっそう色素が沈着しやすくなり黒ずみの原因になるので、刺激の強い制汗スプレーなどは極力使用を避けることも、肌トラブルの軽減に繋がるでしょう。

脇の下の皮膚は繊細なため、保湿ケアを怠ると乾燥しやすく、結果脇の黒ずみを引き起こしてしまうのでケアは念入りに。

②埋没毛

2つ目の原因は、埋没毛埋没毛ができる原因についても、チェックしておくといいですね。

脇毛を毛抜きで無理やり抜いている人も少なくありません。しかし、そのような力をかけた自己処理を続けていると、脇毛が途中で切れてしまったり、その毛が毛穴の中で埋もれてしまい「埋没毛」に繋がってしまいます。

脇にぶつぶつができてしまうことを防ぎたいのであれば、毛抜きで抜く自己処理は避けることをおすすめします。

関連記事▶埋没毛による腫れの原因と対処法まとめ|間違った自己処理方法に要注意!

③肌への強い刺激

3つ目の原因は、肌への強い刺激

毛抜き以外にも、カミソリで脇毛を剃ったり、お風呂上がりに強い力でゴシゴシと脇を拭いたりしていませんか?

そのような、脇への強い刺激が蓄積されると、肌の表面が黒ずみ、脇のぶつぶつへと発展してしまいます。

関連記事▶女性で脇毛が濃くなる理由は?|対策や正しい自己処理方法・ワキガとの関連性を解説!

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脇のぶつぶつを解消する方法

保湿ケアを行う女性

次に、脇のぶつぶつを解消する方法についてご紹介します。脇のスキンケアでは、普段の自己処理方法を見直すことも大事です。脇に利用できるおすすめの除毛クリームや、脇脱毛を自宅する時の注意点などもご参考くださいませ。

脇脱毛を自宅で!【おすすめ自己処理方法】

①ピーリング・角質ケアを行う

1つ目の方法は、ピーリング・角質ケアを行うこと

スクラブやフルーツ酸が含まれたボディケアアイテムを使ってピーリングを行うことで、肌の表面に蓄積された古い角質をオフすることができます。

その結果、肌のターンオーバーを促進し、より効率よく肌が入れ替わるため、脇の下にできてしまったぶつぶつを解消することに繋がります。

新陳代謝を促進させる効果も!

古い細胞は剥がれ落ち、新しい細胞が作られていくのが肌の新陳代謝であるターンオーバー。美しい肌が保たれるのはこのサイクルが正常に進んでいくからなのです。

健康でキレイな肌を維持するには、肌が定期的に生まれ変わるターンオーバーが欠かせません。

しかし、一般的に30代を過ぎると代謝の衰えから黒ずみができやすくなり、50代ではターンオーバーのサイクルも2~3週間ほど遅れていくようです。

この状況を改善するのが角質ケアやピーリング。美容クリニックなどの施術によってターンオーバーを促したり、自宅でも市販の化粧品を使用して角質をケアすることができます。

②保湿ケアを行う

2つ目の方法は、保湿ケアを行うこと

肌のターンオーバーを促進するには、ピーリング以外に保湿ケアも有効です。

お風呂上がりや外出後など、肌が乾燥しがちなタイミングには、ローションやボディクリームなどを肌に塗っておくことで、肌から水分が逃げてしまうことを防ぎます。

結果、古い角質から新しい角質へと生まれ変わり、脇のぶつぶつが解消されやすくなります。

③脇ケア専用アイテムを活用する

3つ目の方法は、脇ケア専用アイテムを活用すること

脇のぶつぶつに有効な、脇ケア専用アイテムもたくさん登場しています。

脇の黒ずみやぶつぶつに効果的な、ピーリング成分や保湿成分、角質ケアなどが行えるアイテムを使うことで、効率よく脇のぶつぶつを解消することができますよ。

④脱毛に通う

4つ目の方法は、脱毛に通うこと

脇のぶつぶつの原因として、毛抜きやカミソリによる脇の自己処理が挙げられましhた。つまり、自己処理をせずにムダ毛処理を行うことができれば、脇のぶつぶつを解消することに繋がります。

また、脇脱毛によって毛の濃さやニオイ・ワキガなども改善されますので、試してみる価値はあるでしょう。

おすすめは、脱毛サロンで肌に優しい光脱毛を受けること。肌に負担をかけずに、ムダ毛を弱らせて、生えにくくする光脱毛は、美肌効果や保湿効果も期待できるため、ムダ毛処理をしながら美肌に近づきたいという方におすすめです。

また、脇だけお試しで脱毛を始められるサロンも多いので、気になったサロンがあればキャンペーン情報なども、合わせてチェックしてみてくださいね。

20~30代から最も支持されている脱毛サロンは?【アンケート調査】

光脱毛とは?気になる特徴や効果について

光脱毛を受ける女性
ここで光脱毛の特徴やその効果について詳しくご紹介します。また光脱毛についてよく分からないという人は、下記でその詳細を確認してみてください。

光脱毛の特徴

光脱毛は別名フラッシュ脱毛とも呼ばれ、肌に光を照射させ黒いメラニン色素にアプローチしていく脱毛方法です。光脱毛には主に3種類あり、「IPL脱毛」「SSC脱毛」「SHR脱毛」が一般的でしょう。

IPL脱毛は効果の実感が早い点がメリットですが、痛みを感じやすく産毛にも反応しづらい点はデメリットと言えます。

SSC脱毛は肌に専用のジェルを塗布し、光を照射していく脱毛方法で、ジェル自体にも美容成分が多く含まれており人気があります。

SHR脱毛は上記の光脱毛とアプローチの方法が異なり、色黒や日焼けをしている人でも施術を受けることが可能です。SHR脱毛については以下でも詳しく解説しています。

光脱毛は毛周期と呼ばれる毛の生え変わり時期に合わせ施術を行っていきますが、その中でも特に成長期に脱毛を行うことで効果が出やすいとされています。

反対に毛根が休眠中に施術をしても効果はあまり無いのです。

光脱毛の効果

光脱毛はその効果を実感できるまでが緩やかなスピードで進んでいきます。その分肌へのダメージも少なく痛みも抑えることができています。また黒いメラニン色素に光を照射するため、剛毛や毛深い人ほど効果を実感しやすいでしょう。

光脱毛の完了までには、おおよそ目安として18回程度の脱毛が必要です。脱毛は毛周期に合わせて進めていくため、長期計画で焦らずに進めていくことが望ましいでしょう。

一般的な光脱毛の価格

一般的な相場としては、脇脱毛が約12回で45,000円前後とされています。その他の脱毛料金の価格については以下の通りです。

・顔脱毛 約12回 30,000円前後
・VIO脱毛 約12回 60,000円〜120,000円前後
・全身脱毛 約18回 600,000円前後

サロンによってはお得な割引プラン等も用意されています。気になるサロンがあれば個別に調べてみるとよいでしょう。

レーザー脱毛との違いは?

レーザー脱毛がサロン脱毛と大きくことなるのは、国家資格を保有する医師や看護師が施術を行うという点です。

医療脱毛とも呼ばれるこの脱毛は、強いレーザーの光を用いて行う医療行為であるため、痛みを伴います。その分効果は出やすいですが、肌への負担大きいため、万が一のトラブルに備えて設備や安全性の整った医療機関でのみ行うことが許されているのです。

脱毛は短期間で終えられる分、費用は脱毛サロンに比べて高額になることが一般的でしょう。

近年増加中のSHR脱毛とは?

上を見上げる女性
ここでは近年流行り始めているSHR脱毛について、深く掘り下げて見ていきましょう。

SHR脱毛について

SHRは、Super(スーパー)、Hair (毛)、 Removable (除去できる) の頭文字で、脱毛完了までのスピードや痛みが少ないこと、また仕上がりの美しさなどを総合して、最も理想的な脱毛方法として人気を博しています。

またメラニンではなく、バルジ領域と呼ばれる発毛を促す部分へ直接働きかけるため、最終的には毛が生えてこなくなるという方法です。また照射時の温度も従来の光脱毛より低い60~70度程度であるため、肌へのダメージは少なくなります。

SHR脱毛のメリット

SHR脱毛は10秒間で約1000本ものムダ毛を処理できる超高速脱毛で、以前は3時間以上要していた全身脱毛も、最短60分での施術が可能です。

またSHR脱毛であれば、毛周期に関係なく脱毛を進めていけるので、早い人だと最短6ヶ月で脱毛完了となります。

黒いメラニン色素にアプローチするわけではないので、産毛の脱毛はもちろん、日焼け後の肌やシミ、ホクロがあっても問題なく脱毛が可能に。

また一番嬉しいのは、従来の光脱毛よりも痛みが軽減された点ではないでしょうか。温度も低温照射なので、照射後の肌トラブルが起きる確率も低いでしょう。

SHR脱毛がおすすめなのはこんな人!

SHR脱毛は以下のような悩みのある方へおすすめです。
・痛みに弱い人
・これまでの脱毛で痛みを感じた人
・産毛も合わせて脱毛をしたい人
・少ない頻度で全身脱毛に通いたい人
・一回の施術時間を短く済ませたい人

また、金髪、白髪、ほくろの毛などもSHR脱毛では脱毛が可能になりました。従来の脱毛方式では効果が低く照射不可とされた部位でも、安心して脱毛できますね。

SHR脱毛を導入しているおすすめ脱毛サロン

SHR脱毛を採用しているサロンで人気が高いのは、キレイモ、ストラッシュ、ルミクス脱毛です。

例えば、ストラッシュの脇脱毛は6回で月額16,500円、一回分にするとなんと2,750円です。更に気になる人は全身脱毛パックプラン(顔・VIO含む)で全6回、95,760円のコースもあります。

パックプランなら1度の来店で全身脱毛をすることができ、最短2週間に1回通うことができるので、全身脱毛を短期間且つリーズナブルに完了させたい人には最適です。

ムダ毛の自己処理をしているとぶつぶつは治らない?

脇を押さえる女性
ぶつぶつや黒ずみの原因と対策を解説しましたが、いくら脇を清潔にしてアフターケアを丁寧にしても、自己処理を繰り返しているとぶつぶつが治らない可能性があります。キレイな脇の維持に気をつけなければいけないことはなんでしょうか?自己処理の注意点を見ていきましょう。

電気シェーバーや除毛クリームでの処理はダメなの?

前述で、カミソリや毛抜きでの自己処理は埋没毛の原因になったり、肌への刺激が強く、黒ずみやぶつぶつの原因になっているとお話しましたね。それでは、電気シェーバーや除毛クリームでの処理はどうでしょうか?

電気シェーバーや除毛クリームは、カミソリや毛抜きと比較すると肌への負担は低く、ぶつぶつの発生は抑えられるでしょう。しかし、刺激がゼロになるわけではありません。
更に、剃り残しや生えはじめの短くなったムダ毛は、動くだけでヤスリのように肌に擦れてダメージを与えてしまいます。自己処理は、どれだけ気を付けても黒ずみやぶつぶつに繋がる可能性があることを覚えておきましょう。

制汗剤は控えよう

特に夏になると、脇汗や脇の匂いが気になってしまいますよね。でも、制汗剤の使いすぎは要注意。制汗剤やデオドラントスプレーに含まれている成分には、毛穴を塞いでしまう効果があるものもあります。

ムダ毛処理の刺激を受けた肌に使用すると、毛穴の詰まりや乾燥の原因となり、黒ずみやぶつぶつに繋がってしまう可能性が出てきてしまいます。

汗をかいたら長時間放置せず、水で濡らしたタオルやウェットティッシュなどで拭き取るだけでも匂いを抑えられます。乾いたタオルやハンカチは匂いのもとを吸着しにくいので、必ず濡らしてくださいね。

拭き取る時も、強く擦ってしまうと肌へダメージを与えてしまうことになるので、押さえるように優しく拭き取りましょう。

ちょっと待って!そのぶつぶつ、単なる肌荒れではないかも?

両手で頬を押さえる女性
適切なケアをしてもぶつぶつが治らない場合、もしかしたら単なる肌荒れではなく、何らかの皮膚疾患かもしれません。脇に起こり得る皮膚疾患について解説していきます。

脇にニキビができてしまうことも…

脇のできもので一番可能性が高いのは脇ニキビです。ニキビは汗腺からの皮脂の分泌で毛穴が詰まり、雑菌が増殖して炎症を引き起こしてしまうことが原因です。

脇の下は汗腺が多く、皮脂の分泌が盛んで汗をかきやすいため、ニキビが発生しやすい場所です。通気性の良い衣服を選んだり、こまめに脇の汗を拭き取ったりと、簡単なことから気を付けるようにしましょう。

脇ニキビの対処法は?

前述の通り、脇はニキビが発生しやすい環境です。気を付けていてもニキビができてしまった、という人は大勢いるのでしゃないでしょうか。脇にニキビができてしまったら、どのような対処をすれば良いのでしょうか?

まずは、清潔にすることが第一です。バスタイムに使う石けんを殺菌作用のあるものや、肌に刺激を与えずに優しく洗い上げてくれるものにかえてみましょう。タオルも、ナイロンタオルは刺激が強いので、肌触りがやわらかい綿のタオルなどを使用して下さい。

潰すのは厳禁!悪化してしまう可能性が高い!

ニキビが発生してしまうと痛みやかゆみを伴い、膨らんだ患部に違和感を覚えて気になってしまいますよね。つい触ってしまいがちですし、中には潰して膿を出してしまう方もいるかもしれません。

しかし、ニキビを潰してしまっても早く治るわけではありません。それどころか、ニキビを潰すことで肌を傷つけたり、肌や爪の雑菌が入って化膿してしまったり、治ってもニキビ痕が残りやすくなってしまいます。

ニキビを潰すことはデメリットしかないので、絶対に潰さないようにしましょう。

治る前までは自己処理を控えよう

どんな道具を使っても、ムダ毛の自己処理は少なからず肌の負担になってしまいます。脇ニキビができてしまった場合は、ムダ毛の処理はせず極力肌への刺激を与えないようにしましょう。

他にも制汗剤の使用や硬いタオルで脇を擦る、化学繊維の肌着による肌への摩擦なども刺激になってしまいます。どうしても自己処理をしたい時は、肌への刺激が比較的低い電気シェーバーを使用し、ニキビの部分は避けて処理をして下さい。

脇ニキビ以外の可能性があるかも?

脇にできてしまったできものは、必ずしもニキビとは限りません。ニキビとは別のものだった場合、対処方法もかわってきます。ニキビ以外のできものは、いったいどんな場合があるのでしょうか?

粉瘤(アテローム)

粉瘤(ふんりゅう、アテロームとも呼ばれる)とは、皮膚の下に袋状のものができ、その袋の中に本来なら皮膚から落ちる角質や皮膚がたまってしまうことでできる腫瘍の総称です。

放っておくと大きくなってしまったり、雑菌が入り込んで炎症を起こし痛みを生じる場合もあります。粉瘤を潰してしまおうとすると、皮膚内で袋が破れて膿が組織に散らばってしまい、慢性化する危険性もあるので、自分で処理をしようとしないでください。

脂肪腫

脂肪腫(しぼうしゅ)も皮膚内に発生する腫瘍で、皮下組織でみられる良性の腫瘍の中ではよく見られるものです。痛みやかゆみを伴うことは少ないですが、それゆえ比較的に気づきにくく、親指大以上まで大きくなってから初めて気づくことが多いです

脂肪腫自体は悪さをしませんが、脇の下に多く通っている神経や血管を圧迫し、他の部位へ悪影響を及ぼす可能性もあります。医師の診察を受け摘出をすれば再発もほとんどないため、気がついたら早めに病院で相談するようにして下さい。

帯状疱疹

帯状疱疹(たいじょうほうしん)は、体内にある水痘(すいとう)ウイルスが活動することで発症する皮膚疾患の一種です。子どもの頃に水ぼうそうに罹ったことのある方は少なくないと思いますが、水痘ウイルスとは水ぼうそうの原因となるウイルスのこと。

水ぼうそうが治ったあともウイルスは体内に潜んでおり、健康な時はなんともないのですが、疲れやストレスなどさまざまな原因で免疫力が弱まると、ウイルスを抑えきれなくなり皮膚に強い痛みを伴う発疹が現れます。

帯状疱疹は脇だけでなく、体中の広い範囲で起こる病気ですが、内服薬ですぐに治ることがほとんどなので、強い痛みのある赤い発疹が出たらすぐに医師の診察を受けるようにしましょう。

自己判断は危険!早めに医師の診察を受けよう

脇にできものができても、その原因も対処法も様々で、間違った処置をすると悪化してしまったり広がってしまうことがあります。万が一ニキビより悪い皮膚疾患だった場合でも、早期治療すればキレイに治せる可能性が高くなります。

ニキビくらいで病院なんて…、と思う方もいると思われますが、ニキビも皮膚の病気のひとつ。早めに皮膚の専門家である皮膚科医に相談してみてくださいね。

脱毛サロンならミュゼがおすすめ?|カウンセリング体験レポートもご紹介!

モコ
ミュゼは脇脱毛のキャンペーンをよくしてますよね
ロボ
20~30代女子に人気の美容脱毛サロンではやはりミュゼが支持されていますが、評価の高さや人気プランについて体験レポートを参考にご紹介いたします!
ミュゼのカウンセリングレポート
  • 来店者:K・Sさん 27歳女性(東京都)
  • 来店時期:2020年12月下旬
  • 来店した店舗:ミュゼ 渋谷店
K・Sさん
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カウンセリングではどのような話をされましたか?
K・Sさん
渋谷店店長さんにカウンセリングしていただきました♪ 通い放題のキャンペーンについて、全身5年24回保証が付いた通い放題の29万円のコース(通常61万、当日割引で29万)をお勧めいただきました。 そのほかにエステ付きコース(通常120万→60万)と商品(プラセンタ美容ジェル)もお勧めいただきました。通い放題の契約自体は追加料金無さそうで安心です!
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なるほどです!コロナ対策はいかがでしたか?
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たったの100円で綺麗な脇を手に入れられる?!

今回は、脇にできたぶつぶつの原因や解消方法についてご紹介しました。手軽で安く済ませられる自己処理を続けていると、気づいたら他人には見せられない黒ずんだぶつぶつの脇になっていた…なんてことにならないように、普段から脇のケアも行っておきたいですね。

さらに、ただいま100円で綺麗な脇を手に入れられるお得なキャンペーンをご紹介しています!

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この記事を書いた人

natsumi

フリーライター。主に、美容・恋愛・ライフハックなど女性向け記事を執筆している。趣味は、女性アイドル鑑賞とカフェ巡り。▼執筆実績はこちら▼