×

ボジョレー解禁!ワインと一緒に食べると美容効果がUPする食べ物7選

2019年11月15日

毎年11月の第3木曜日は、ボジョレー・ヌーボーの解禁日。今年2019年は、11月21日に解禁されます。

特に、秋は「食欲の秋」と表現されるほど、ワインもご飯も美味しくなる季節ですよね。でも、お酒って太るイメージがある…。

そんな方に、今回はワインと一緒にいただくと美容効果をUPさせることができる食べ物を7種類ご紹介します。

1
多くの女性に選ばれている脱毛サロンはこちら!ミュゼプラチナム

ミュゼの7月バナー

モコ
7月からの脱毛はミュゼがおすすめです。100円で両ワキ・Vラインの脱毛5年間通い放題や、「オンライン脱毛」がはじまります!

脱毛サロン・ミュゼプラチナムでは7月限定で、100円で両ワキ・Vライン脱毛通い放題+全身脱毛はじめてコース1回分というお得なキャンペーンプランをご利用いただけます。さらに、月々1,800円のオンライン脱毛も魅力的で、自宅での脱毛お手入れをしたい方におすすめです!

 

オンライン脱毛の詳細についてミュゼ公式サイトでチェック!

 

オンライン脱毛はミュゼ光美容器を自宅で使えるだけでなく、ミュゼスタッフからのオンラインサポートやミュゼコスメのプレゼントのほか、全身脱毛応援コースの利用など様々な特典があるので、確実にキレイになれますね!

ロボ
脱毛サロンでは通常、安くても5~10万円はかかりますが、ミュゼならお試し程度の価格でツルツルになるまでしっかり脱毛できます!

モコ
でもコロナウイルスの影響で、7月以降でも三密の脱毛サロンって大丈夫?って思いますよね。。
ロボ
ご安心ください! ミュゼではお客様の健康第一で、コロナウイルス感染症対策を徹底しています!(^^)!

 

ミュゼのコロナウイルス感染症対策が万全な理由って?

モコ
なるほど! であれば、脱毛通い放題やお得に光美容器をゲットできるプランで通うのもいいですね(*’ω’*)

ボジョレー・ヌーボーとは?

ボジョレー・ヌーボー

秋になると、ボジョレー・ヌーボーが解禁するというニュースをよく耳にしませんか?

ボジョレー・ヌーボーとは、フランスのブルゴーニュ地方にあるボジョレー地区で毎年製造される新酒(ワイン)のこと。ボジョレー地区で9月に収穫したブドウを使って作られたもので、果実味が強くフレッシュな味わいが特徴的です。

また、ボジョレー・ヌーボーは、世界で注目を集めるワインです。なぜなら、一年のブルゴーニュ地方のブドウの出来栄えを図る指標となる一品だから。1984年以降、毎年11月第3木曜日に解禁されると決められています。

ワインと一緒に食べると美容効果UPな食べ物7選

さっそくワインと一緒に食べると美容効果がUPする食べ物を7つご紹介します。

①チーズ

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

1つ目は、チーズ。ワインとの組み合わせとして、チーズを思い浮かべる人も多いほど、定番の組み合わせですよね。

チーズには「ビタミンB2」「カルシウム」が豊富に含まれています。

どんな美容効果がある?
  • ビタミンB2:肌の新陳代謝を高める働き
  • カルシウム:健康な髪・爪を作る働き

ただ、チーズと赤ワインは相性抜群ですが、食べ過ぎると老化の原因にもなりうるため注意が必要です。

②ナッツ

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

2つ目は、ナッツ。ナッツには「ビタミンE」「ミネラル」「タンパク質」がたっぷり含まれている食材です。

どんな美容効果がある?
  • ビタミンE:血行促進、アンチエイジング効果
  • ミネラル:代謝を上げる、綺麗な肌・髪を作る働き
  • タンパク質:筋肉を作る働き(ダイエットにもぴったり)

ナッツは、冷えや肌・髪の老化やパサつきに効果的であり、糖質制限を行う場合のおやつなどにもおすすめな食べ物です。

③(ドライ)フルーツ

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

3つ目は、(ドライ)フルーツ。フルーツとワインの組み合わせといえば、サングリアを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

フルーツには、食物繊維がたっぷりと含まれている他「ミネラル」「カリウム」も含まれています。

どんな美容効果がある?
  • 食物繊維:便秘解消
  • ミネラル:代謝を上げる、綺麗な肌や髪を作る
  • カリウム:むくみ解消

体内の不要な老廃物や水分を排出し、便秘解消やむくみを解消する効果が期待できます。

④生ハム

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

4つ目は、生ハム。塩っ気のある生ハムと、フルーティーなワインの相性は抜群ですよね。

生ハムは加工肉であるものの、実は「ビタミンB1」が豊富。

どんな美容効果がある?
  • ビタミンB1:糖質をエネルギーに変換する

ダイエット中にも気にせず食べることができる食材だと言えます。

⑤オリーブ

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

5つ目は、オリーブ。オリーブには「オレイン酸」や「ビタミンE」が豊富に含まれています。

どんな美容効果がある?
  • オレイン酸:血液循環の促進、生活習慣病の予防など
  • ビタミンE:アンチエイジング、老化防止の働き

オリーブは、体内から老化防止や血液の流れを促す効果があるため、美容だけではなく健康面でもおすすめな食材です。

⑥チョコレート

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

6つ目は、チョコレート。甘くとろけるチョコレートと、すっきりとした味わいのワインも合うって知っていましたか?

太るイメージがあるチョコレートには、実は「エピカテキン」という成分が含まれています。

どんな美容効果がある?
  • エピカテキン:体脂肪の低下作用、抗酸化作用など

ついてしまった脂肪を減らしたり、老化を防止したりする効果が期待できます。

⑦サラミ

ワインと一緒に食べると美容効果のある食べ物

7つ目は、サラミ。サラミには「ビタミンB」「アミノ酸」などが含まれています。

どんな美容効果がある?
  • ビタミンB:美肌を作る働き
  • アミノ酸:体脂肪を燃焼する働き

体内の代謝を上げて、美しい肌や髪を作る働きが期待できます。

ワインを上手に飲んで美容効果をUPさせよう!

今回は、ボジョレー・ヌーボー解禁にちなんで、ワインと一緒に食べると美容効果をUPさせることができる食べ物を7種類ご紹介しました。

ワインなどのお酒は、太ってしまうというイメージを持つ方も少なくありません。

しかし、一緒にいただく食べ物や飲み方に気をつければ、美容効果を得ながらお酒を楽しむことができるのです。

今年の秋は、ぜひ今回ご紹介した食べ物とワインを楽しんで美容効果をUPさせましょう。

今からできる美容対策って?こちらで続きを読む!
1
多くの女性に選ばれている脱毛サロンはこちら!ミュゼプラチナム

ミュゼの7月バナー

モコ
7月からの脱毛はミュゼがおすすめです。100円で両ワキ・Vラインの脱毛5年間通い放題や、「オンライン脱毛」がはじまります!

脱毛サロン・ミュゼプラチナムでは7月限定で、100円で両ワキ・Vライン脱毛通い放題+全身脱毛はじめてコース1回分というお得なキャンペーンプランをご利用いただけます。さらに、月々1,800円のオンライン脱毛も魅力的で、自宅での脱毛お手入れをしたい方におすすめです!

 

オンライン脱毛の詳細についてミュゼ公式サイトでチェック!

 

オンライン脱毛はミュゼ光美容器を自宅で使えるだけでなく、ミュゼスタッフからのオンラインサポートやミュゼコスメのプレゼントのほか、全身脱毛応援コースの利用など様々な特典があるので、確実にキレイになれますね!

ロボ
脱毛サロンでは通常、安くても5~10万円はかかりますが、ミュゼならお試し程度の価格でツルツルになるまでしっかり脱毛できます!

モコ
でもコロナウイルスの影響で、7月以降でも三密の脱毛サロンって大丈夫?って思いますよね。。
ロボ
ご安心ください! ミュゼではお客様の健康第一で、コロナウイルス感染症対策を徹底しています!(^^)!

 

ミュゼのコロナウイルス感染症対策が万全な理由って?

モコ
なるほど! であれば、脱毛通い放題やお得に光美容器をゲットできるプランで通うのもいいですね(*’ω’*)

この記事を書いた人

natsumi

フリーライター。主に、美容・恋愛・ライフハックなど女性向け記事を執筆している。趣味は、女性アイドル鑑賞とカフェ巡り。▼執筆実績はこちら▼